Всего статей в категории: 24

Что делать, если вы боитесь менять работу? Советы психолога 

Если ваша работа не приносит радости, а вызывает лишь раздражение, то, возможно, пора задуматься над тем, чтобы поменять свою занятость. Однако многие не готовы выходить из зоны комфорта по причине страхов. Какие страхи преследуют тех, кто хочет сменить работу?

Пить мало или совсем не пить? 

Что полезнее для психики человека - небольшое количество алкоголя или его полное отсутствие? В исследовании, проведенном Норвежским научно-техническим университетом и Университетом Бергена, были проанализированы данные, собранные от 38 000 норвежцев.

Первые признаки дистонии 

Срыв компенсаторной деятельности нервной системы диагностируется как дистония. Обуславливается эта ситуация тем, что этот диагноз подразумевает комплекс разнообразных симптомов, свидетельствующих в большинстве случаев о патологиях: соматического, неврологического, гинекологического, эндокринологического характера.

Что делать жене алкоголика? 

Любовь к спиртному может за несколько лет изменить любимого человека. Жена алкоголика вспоминает первую встречу, первые месяцы отношений и судорожно пытается найти в муже те черты, которыми он когда-то вскружил ей голову. В голове крутится всего два вопроса: «Что делать?» и «Как жить дальше?».

Как бросить курить навсегда? 

Как бросить курить навсегда? Сегодня общество ратует за здоровый образ жизни. Даже вид мужчины с сигаретой во рту кажется каким-то неестественным, что уж говорить милых дамах, от которых в принципе не должно разить табаком. Если вы курите уже долго и никак не можете бросить эту некрасивую, а самое главное – портящую здоровье, привычку, то нужно срочно что-то с этим делать.

Как злость и гнев разрушают наш организм? 

Вот еще одна причина прощать и забывать Недавнее исследование Университета Миннесоты пришло к выводу, что враждебность истощает определенные антиоксиданты, связанные со здоровьем сердца. В исследовании приняли участие 3579 человек в возрасте от 18 до 30 лет, и выяснилось, что через семь лет уровень антиоксидантных каротиноидов был значительно ниже, чем в начале.

Диабет - причина многих заболеваний и даже психических расстройств. 

Данные показывают, что к 2025 году заболеваемость диабетом 2 типа удвоится по сравнению с периодом 10 лет назад. И хотя раньше диабет считался болезнью, поражающей пожилое население, сегодня вызывает беспокойство то, что его жертвами становятся все более молодые люди.

Как ожирение влияет на сексуальную жизнь женщин и мужчин? 

Интересная статистика о влиянии лишнего веса и ожирения на сексуальную жизнь женщин и мужчин. Сегодня много говорят о пищевых ингредиентах, повышающих сексуальную активность, но также необходимо знать, что определенно может ей навредить. Ожирение в результате нездорового питания и отсутствия физических упражнений явно оказывает негативное влияние на сексуальное здоровье женщин и мужчин.

Как правильно выбрать хорошего психолога? 

Как выбрать психолога? Критерии, на которые необходимо обращать внимание при выборе хорошего психолога. Какие нюансы могут стать определяющими, когда вы ищите специалиста для личной или групповой психотерапии?