Вы знали, что в возрасте четырнадцати-семнадцати лет волосы вырастают до своей максимальной длины, а затем становятся все короче и тоньше?

Каждой женщине по-настоящему важно заботиться о своей внешности. Необходимо всегда помнить об уходе за волосами, ведь конкретно от них в большой степени зависит наше очарование. Далее мы хотим поделиться с вами нужными рекомендациями о том, как быстро здоровую блестящую прическу.

  1. Питание волос и самого организма. Главный строительный элемент ваших волос — белок. Прибавьте в меню яйца, рыбу и курицу. Также хорошо налегайте на жирные кислоты и на витамины А, Е. А самым ленивым советуем хотя бы приобрести мультикомплекс в аптеке.
  2. Активизация кровообращения кожи головы. Активизируйте луковицы волос специальными масками, например, из масла стручкового перца или горчицы, а еще – массажем и регулярным расчесыванием, ведь волосы обожают внимание. Особенно важно проходится расческой перед тем как лечь спать от корней до кончиков и в другую сторону.
  3. Контрастное мытье головы. Рекомендуем начать с горячей воды (смотрите, чтоб от крана не исходил пар – так вы исключаете порчу температурного воздействия), она поможет раскрыться чешуйкам волос и подготовит к дальнейшему действию полезных свойств – шампуня, бальзама или маски. На по следок ополосните охлажденной водой, исключая кожи головы (если не хотите заболеть простудными заболеваниями или, еще противнее, заполучить менингит), что позволит закрыть мелкие чешуйки и сделает волосы более гладкими.
как ухаживать за волосами

Полагаем, что теперь у вас не зародится вопрос, как ухаживать за волосами, и сегодняшние советы помогут заполучить великолепную шевелюру, как у Рапунцель. Все в женщинах должно быть привлекательно! А каким образом это воплотить в жизнь, и еще множество другого полезного вы найдете на сайте для женщин lady-and-bauty!