Не секрет, что много мужчин и женщин недовольны своей фигурой и хотят убрать несколько килограмм, накачать мышцы, подкорректировать некоторые зоны или улучшить осанку. Если вы хотите увеличить эффективность своих фитнес-занятий или еще вовсе не ходили на них, но есть решительное побуждение начать, имеет смысл обратиться за услугами персонального тренера. Детально о том, зачем необходима помощь мастера и как его выбрать, расскажем в нашей публикации.

Чтобы достичь желанный результат, мало взять первую попавшуюся программу тренировок в Интернете и прийти в фитнес-клуб. Нужно подойти к ситуации комплексно – исследовать схему питания, специфику вашего организма, образ жизни, ведь все это влияет на вашу фигуру. Персональный фитнес-тренер – это специалист, который изучив данные параметры, составит особенный комплекс упражнений, направленный на вашу цель. Также, он даст советы по питанию, расскажет как избежать тех или иных проблем. Также отличный тренер, как правило, это еще и грамотный психолог, действенный дисциплинирующий и мотивирующий фактор.

При выборе фитнес-тренера обращайте внимание на его физическую форму – тело можно смело считать наилучшей визитной карточкой специалиста. Поинтересуйтесь наличием сертификатов и грамот, попросите детально рассказать о стаже, порасспрашивайте о занимающихся у него подопечных и их фактических результатах.

Услуги частного тренера предоставляет Алексей Динулов. Он разработает для вас программу тренировок, план корректного питания. Также вы получите консультирование, постоянную поддержку и контроль со стороны профессионала. Советуем!